很多肝斑的患者，常常以為打雷射，是治療肝斑的唯一方法，但又覺得雷射很貴，很傷荷包，所以在門診的時候，常常問我說，有沒有比較便宜又有效的方法，可以讓肝斑退掉呢？我可以直接告訴大家，有的！雖然一些雷射光療，在肝斑的治療上有它一定的角色，但其實只要注意一些生活上的細節，肝斑常常就會進步不少，這在國外的研究論文都有提到。 今天我就要提供三個小秘訣，讓大家用最少的錢，買到最適合肝斑患者使用的保養品，讓肝斑可...

前面幾篇文章，談了很多有關肝斑的主題，包括說，如何判斷自己的肝斑是不是處於穩定的狀態，還有自己適不適合打雷射？如何選擇保濕、防曬和美白的保養品等等。 那有一些病人會跟我說：「醫師，你說的我也都有做到了啊，我出門都整個臉都包得緊緊的，也有擦保濕乳液，美白的保養品也都有擦了，雷射也打了，防曬、保濕和美白都做得很好，為什麼肝斑還是沒有改善？」 沒有錯，如果按表操課，肝斑就一定會改善，那這個世界就太簡單了...

「肝斑」又稱「黑斑」、「孕斑」或「黃褐斑」。在所有皮膚的色素斑中，「肝斑」應該算是治療起來相當棘手的色素疾病之一。多年前，我在「難纏肝斑　多管治療降復發」一文中，已有詳細的說明。   肝斑的好發族群 亞洲黃種人，是肝斑最好發的族群。所以像台灣人、日本人及韓國人等，肝斑的患者都不少。女性肝斑的發生率，也比男生多很多。 肝斑多發生在三十至四十歲左右的中年人，也很常在懷孕之後慢慢產生，也正是「...