把「皮膚暗沉」 變成「水煮蛋肌」，最有效的方法是什麼？
皮膚黯沉，大概是很多女生的困擾，甚至現在也有愈來愈多的男生，也很在意膚很黯沉的問題。因為膚色黯沉，會給人家一種很沒精神，身體狀況不太好的感覺，會想說你昨天晚上是不是沒睡飽？你心情是不是不好？如果你的工作是業務，膚色如果比較暗沉，那種給客戶的信任感也會降低，減低你的說服力，很容易降低你的成交率，影響你的工作表現。
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大家都想改善皮膚黯沉的問題，為什麼卻常常效果不好呢？根據我的經驗，這常常是使用了錯誤的方法所造成的。大家一般都以為，要改善膚色黯沉，就是要代謝黑色素，但是，其實我們皮膚的顏色及亮度，是由很多個因素共同決定的。除了黑色素以外，還和皮膚最外面一層的角質層，臉上是不是有小汗毛，真皮層皮膚是否有老化、鬆弛及有細紋，以及血液循環是否良好，都有關係。
膚色會黯沉，通常就是其中的一個或多個因素所導致的，想要改善膚色黯沉的問題，就要找到真正的原因，對症下藥，才會有效果。我今天就幫大家來一個一個地分析。
皮膚暗沉一：黑色素的組成
以黑色素來說，很多人以為，我們黃種人的黑色素細胞，一定比白種人還多，我們我們的皮膚才會顏色比較深。其實這是錯誤的觀念，不同人種的黑色素細胞，其實都是差不多的，但是黑色素的組成卻不太一樣。我們黃種人的黑色素比較會聚集成一個團塊，顏色看起來就會比較濃，比較黑，而白種人的黑色素則比較分散，看起來顏色就會比較淡，比較白。
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另外，大家平常應該都有經驗，有時候我們看到朋友或同事，一眼就會看到他的臉色很暗沉，通常會問他：「你是不是生病了？還是昨天沒睡好？氣色看起來很差。」這就是當我們人體在經歷某一種壓力後，例如：開刀，生病，住院，失眠，和另一半吵架，或是被小孩搞得很煩等等，人體會產生壓力荷爾蒙，這種壓力荷爾蒙，會刺激黑色素細胞，產生黑色素，臉色就會看起來比較暗沉。
一般來說，這些後天的因素，可以藉由很多美白的方法，讓這些過度生成的黑色素淡化。你可以看一下自己的手臂內側，或屁股的皮膚，這些是比較曬不到太陽的地方，也代表著你先天的膚色，那你的臉，在打完雷射或擦美白的保養品後，可以美白的最大極限，就是回到這些地方的白皙程度，要再更白，是不太容易的。
像這位患者(如下圖)，臉上的暗沉，我們用皮秒雷射幫她治療後，臉變得白皙許多。
還有這一位患者，在擦了新一代的強效美白成份「半胱胺」，也就是希思珮樂後，整個膚色提亮很多。
另外，臉上也可能有一些隱藏性的，或是非常淡的色素斑點，例如像常常長在兩邊臉頰的肝斑或黑斑，或是顏色比較淡、比較分散的曬斑，也會讓臉看起來花花的，看起來也會比較暗沉。
像這位患者，臉上有一些色素不均的色素斑點，我們只進行了一次皮秒雷射的治療，整體的明亮度就改善很多，病人很滿意，後來也預約繼續做治療。
皮膚暗沉二：老舊角質層
大家應該都知道，窗戶的玻璃如果很乾淨，很平整，我們就可以很清楚看到窗外的景色(全透明玻璃)。但是，如果這塊玻璃是經過打磨的、霧化的毛玻璃，我們就不容易看清楚窗外的景色(霧化毛玻璃)。
我們的皮膚，也是同樣的道理，角質層如果平整，那麼光線反射到我們眼睛的光線，會比較整齊，我們看到的膚色就會比較亮。但是如果皮膚比較粗糙，保水度不足，角質層的排列就會比較不規則，沒那麼整齊，光線一照下去，會往各種方向漫射，無法集中一致，明亮度就會減弱，看起來就會比較黯沉。
這也就是為什麼，大家平常敷完面膜後，皮膚的保水度大量提高，皮膚就會看起來比較亮的原因。
一般大家常常在家自己做的去角質，或是我們常常會幫病人進行的果酸換膚或杏仁酸換膚，可以代謝老舊角質，讓新長的角質細胞，重新排列得比較整齊。還有，目前在我們診所很受歡迎的海菲秀 (Hydrafacial)，利用它專利的螺旋刮刀技術，來代謝老舊角質，並用負壓快速吸掉毛孔裡的假粉刺，也就是大家常說的草莓鼻，或是正式的名稱叫皮脂管絲，最後再使用它有專利的渦輪技術，注入營養活膚成份，可以暢通毛孔，讓皮膚的亮度，快速提升。
▼草莓鼻(皮脂管絲)深層清除
▼做完海菲秀後皮膚亮度大幅提升
很適合像是後天要拍婚紗，或是明天有個重要的聚會等等這些狀況，來進行急救，會讓皮膚的狀況及光澤感，瞬間提升很多。
皮膚暗沉三：小汗毛
一般來說，我們臉上都會有一些小汗毛，這些小汗毛很小，一般正常人和人之間面對面，其實看不太出來。但是，有些人的汗毛特別長，特別濃密，而且我們黃種人的汗毛又是黑色的，不像西方人是金色的，黑色的汗毛一多，臉色就會看起來比較暗沉。
如果你是這種汗毛過多造成的皮膚暗沉， 你要做的治療，不是做一些美白導入，或是打皮秒雷射，而是要進行雷射除毛，把毛量降低，臉看起來就會比較亮。
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皮膚暗沉四：皮膚真皮層老化
當我們慢慢變老時，真皮層裡負責幫我們製造膠原蛋白的纖維母細胞，也會隨著變老，就像是工廠的機器愈來愈老舊，製造的膠原蛋白就愈來愈少，彈力蛋白也跟著鬆弛，變得沒有彈性。而且，新的研究還發現，這些老化、功能愈來愈差的纖維母細胞，會刺激表皮層產生黑色素，就會造成皮膚的暗沉。
因此，這一類原因造成的膚色黯沉的解決方法，可以用皮秒雷射的聚焦透鏡，來刺激纖維母細胞產生更多的膠原蛋白和彈力蛋白。
也可以在真皮層打小分子的玻尿酸，來增加皮膚的保水度，都可以恢復有膚的明亮度。
而這位患者，她是進行了新一代的脈衝式微針電波，也就是思膚安(sylfirm)的治療，整體的光澤度，都提高很多。
皮膚暗沉五：皮膚鬆弛及細紋
隨著年紀愈來愈大，臉會變得比較鬆弛，而且開始有一些細紋產生。皺紋就是皮膚凹下去的地方，它和正常皮膚之間，會有一個高低落差，會產生陰影。但這些細紋一多，陰影也就會變多，大量的陰影，就會讓臉看起來比較暗沉。
如果是這種類型的皮膚黯沉，比較好的解決方法，可以進行皮秒雷射，打音波或電波，讓皮膚緊緻，或是加上肉毒桿菌素，來改善比較動態的紋路，比較深的紋路，就用微整形的方式修補，這些方法，都可以改善這一種類型的皮膚暗沉。
▼鳳凰電波拉提後膚色明顯提亮許多
▼肉毒桿菌素改善皺眉紋，使眉心明亮許多
皮膚暗沉六：血液循環
這應該和大家平常的生活經驗是一致的，你如果平常有在運動，血液循環好，氣色看起來就神清氣爽，朝氣蓬勃。因為良好的血液循環，會幫我們的皮膚組織，帶來更多的氧氣，達到活化皮膚的效果。所以，要改善皮膚的暗沉，除了保養品和雷射外，也別忘了，規律的運動，也非常重要。 總而言之，皮膚黯沉的原因非常多，你的皮膚黯沉，可能是一個或是多個因素所引起，要有專業的判斷，才能選擇正確的治療方式，皮膚暗沉的問題，才能得到徹底的改善。
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