作者：林政賢醫師 出處：本網站 最後更新：2021/9/23 「醫生，我長痘痘，有什麼不能吃的？」 這是平常在看痘痘患者時，最常被問到的問題。一般的觀念都認為，長痘痘的人，最好不要吃油炸的食物。那麼，這有科學根據嗎？還有其他食物也不能吃嗎？反過來說，吃什麼東西可以幫助痘痘改善更快呢？   一、食物的升糖指數 醫學界對這個議題，一直很有興趣。有學者觀察到，在「巴布亞紐幾內亞」的「Kitav...