益生菌有益於異位性皮膚炎
作者：作者：林政賢皮膚科診所／林政賢醫師
出處：2006/8/13 自由時報E29健康醫療版
最後更新：2022/9/27
異位性皮膚炎是一種過敏體質，病患的四肢甚至全身皮膚，會出現非常癢的急慢性濕疹（流湯流水、紅疹、脫屑、厚皮等），且反反覆覆發作。病患本人或家族成員常有氣喘、過敏性鼻炎及過敏性結膜炎。
異位性皮膚炎的病因，理論非常多。歸納起來，主要就是「先天體質」及「後天環境」的影響。
很多父母會問，到底能不能「改變體質」？目前最常被提到、研究較多的，就是「益生菌」對過敏體質的影響。
正常成年人的腸道本來就有約五百多種的「菌」，呈現穩定的平衡狀態與人體和平共存。其中有益人體的菌，即「益生菌」。而新生兒剛出生時，腸道是無菌的，但很快就開始建立起正常的菌落。此時的菌，影響著體內免疫系統的發展。
人體有一部分的免疫系統，分為Th1及Th2兩種。Th1與我們常說的「抵抗力」有關，即對抗外在各種病菌的能力，而Th2則與過敏反應有關。Th1及Th2就像翹翹板一樣，一種昇高，另一種就會降低。正常人，這兩者是呈現平衡的狀態。但異位性皮膚炎的小孩，其免疫系統偏向Th2，因而有過敏體質。
目前研究發現，這樣的不平衡，可能與腸道菌落建立時，益生菌的減少有關。於是，利用補充益生菌，來扭轉免Th1及Th2的不平衡，便成了一種新的思考。
益生菌對於異位性皮膚炎的「治療」及「預防」效果，綜合目前國外所發表的論文看來，至少對一部分及一定年紀前的病患是有幫助的，尤其是已知對食物過敏的小朋友。不過，仍需要更多、更大規模研究，來獲得更多的結論。
若要使用益生菌，由於市面上的產品繁多，在選擇時必須注意其菌的種類是否有實驗數據支持其效果，菌的數量是否足夠，以及菌種是否能抵抗胃酸、膽鹽及腸道酵素的破壞，然後安全存活、到達並附著於腸壁，且能繼續生長、繁殖，以對人體產生助益。
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