▼從鴨川回來，就是今天的住宿旅館：天然溫泉 花螢の湯 Dormy Inn Premium 京都駅前 ( 天然温泉　花蛍の湯　ドーミーインＰＲＥＭＩＵＭ京都駅前 )。我們前兩天住的是Almont Hotel，今天特意換不同的環境住看看。事實上，這兩家旅館根本就是在互相PK的，餐點 、大眾湯池、高級的裝磺，都很類似。 ▼Dormy Inn離JR京都駅很近，走路大概三分鐘就到了。 ▼招牌維持一貫的透光字...

▼從嵐山回到京都駅，緊接著再搭JR奈良線到「東福寺駅」，再走到京阪本線的「東福寺駅」。 ▼搭京阪電車到「祇園四条駅」。 ▼祇園四条駅出口，就是四条大橋，而橋下就是有名的「鴨川」。 ▼鴨川兩旁，有許多納涼床會席料理。 ▼日落後的藍色色溫，配合各餐館的紅色燈光，煞是好看。 ▼情侶們倆倆坐在岸上，顯得很羅曼蒂克。 ▼隱約可見穿著和服的服務人員。 ▼綿延很長的一整排納涼席料理。 ▼不過我們不打算吃納涼席料...

▼嵯峨野トロッコ列車，是行駛於舊的JR山陰本線的鐵道之上的觀光列車。它的上游起點是「トロッコ龜岡駅」，下游終點是「トロッコ嵯峨駅」，沿著保津川急流行駛，全長7.3公里，約25分鐘的行程。在逛完嵐山後，可以從「トロッコ嵯峨駅」上車，也可以從「トロッコ嵐山駅」上車。我們是選擇前者，而且在第一天到達京都後就買好車票了，以免客滿。 ▼車站旁有個「十九世紀廳 (19th Century Hall)」，是個S...

正向積極 所有的安排 都是最好的安排 緣起 其實自己之前已上過楊斯棓醫師有關演說技巧的付費課程，也參加過他的大型演講場，對於楊氏演講法並不陌生。不過，在知道楊大即將又有公益場的有關「如何勝任一場演講」的場子，即使自己的假日都已被各種與自身有關的專業課程排滿，仍不假思索地立刻報名，同時還拉了一位從沒參加過類似課程的朋友一起來。由於意外在高速公路上多塞車一個小時，差點趕不上開場，當然，客滿的座位讓我也...

▼從三忠豆腐店的轉角轉進來，就是有名的嵐山竹林小徑，連結大河內山莊與野宮神社。 ▼入口處。 ▼整片的翠綠。 ▼看竹子和人的比例，可以感受竹子的高大。 ▼透光的葉片，更顯鬱郁蔥蔥。 ▼好醉人的綠。 ▼出了竹林，是一座小湖泊。 ▼屬於秋天的「常寂光寺」。 ▼七瓣的變葉木，等待著秋天的到來。 ▼由於要入門票，且非紅葉季，我們就沒進去逛，只在門口拍個照。 ▼之後，途經一家民藝店「嵯峨人形 土鈴 の店」，賣...

▼辛苦地從保津川一路下游而行，11:00終於來到了嵐山。映入眼簾的，就是有名的「渡月橋」(別名「嵐橋」)，據說是空海的弟子道昌於日本平安時代初期的836年(日本承和3年)整修大堰川時所建。 ▼渡月橋全長115公央，橫跨「桂川」，照片中右手邊看到的「山」，即是嵐山，屬西京區的一部分。左邊則是「嵯峨野」，屬右京區的一部分。渡月橋是座水泥橋，可通行行人和車輛，橋附近是紅葉及賞櫻名所。 ▼不想走路的，可搭...

昨天在比叡山、貴船和鞍馬整整一天的行程，今天一早的行程是到京都的名勝：「保津川」搭船 ▼從JR京都駅，搭乘8:10的JR山陰本線，於8:39到達龜岡。 ▼原本以為從龜岡走到保津川乘船處，有一段距離，我們怕趕不上第一班9:00的船班，因此在車站搭了計程車前往。想不到竟是如此的近，連跳錶都沒有，走路就可以到，害我們白花了一小筆錢。 ▼乘船處是一棟兩層樓的建築。首先要上二樓填寫簡單的資料。 ▼再拿到櫃檯...

作者：林政賢皮膚科診所．林政賢醫師 學習如何筆記，也學習如何演講 成為皮膚科醫師以來，參加過的許多的講座，多半與自己的專業有關。但自從去年開始上了新思惟的簡報課程後，突然間認識了一群原來和自己毫無關聯性的朋友。更可怕的是，這群朋友相當熱衷於學習，在相互帶動下，我也因此受到影響，後續又參加了許多非關皮膚科的跨界課程，認識了更多有同樣屬性朋友。這些經驗，著實讓我體會了所謂「一個人走得快，一群人走得遠」...

▼離開了鞍馬寺，搭免費接駁車，三分鐘就到了くらま溫泉。 ▼這裡除了泡溫泉外，也有住宿。 ▼大廳處先置放隨身行李。 ▼走到溫泉入口處用自動販賣機購買入浴券(￥1000)。 ▼經過一個階梯走到露天溫泉處。 ▼這裡的溫泉泉質是「單純硫化水素泉」。 在這裡不方便將溫泉拍照，因為現場泡湯的人非常多，而且多是西方人，感覺好像在煮水餃。由於實在不太有一般溫泉旅館泡湯的fu，所以不一會兒就離開了。 ▼在塌塌米上用...

圖．文：林政賢醫師／林政賢皮膚科診所院長 背景 談起中國大陸醫學美容的發展，其實台灣有「非常多」的醫師比我更有經驗，更有資格談這個主題。在此，謹提供我的一些小小經驗與觀察，供各位醫師參考。 我這次主要是前往上海參加一場為期三天的小型研討會，我負責其中一天與微整形有關的三堂課程。 講課前，我先了解了學員背景，以便調整課程難易程度。聽說有學員是從黑龍江過來，求知若渴的心情，可以想見。在飛往上海的班機上...