Facebook 和 Evernote 這兩種跨平台的程式，是許多人每天必用的工具。然而，如果我們看到某篇 facebook 的發文很值得收藏，以邱建勳勳哥的一篇發文為例：   【大叔 43】下雨微涼的日子，想起雙津峡温泉那碗簡單又溫暖的麵。 由邱建勳貼上了 2016年4月10日   我們往往要先選取文字內容，複製，打開 evernote 程式，新增一篇記事，然後貼上剛剛複製的...

作者：林政賢皮膚科診所／林政賢醫師 最後更新：2020/5/5 本文已同意授權「良醫健康網」於2016/5/10刊載。（連結、Yahoo!奇摩轉載） 本文已同意授權「早安健康」於2016/5/17刊載。 （連結） 本文已同意授權「Yahoo!奇摩」於2016/7/25刊載。（連結） 本文已同意授權「三立新聞」於2019/7/29刊載。（連結） 本文已同意授權「TVBS新聞」於2019/7/29刊載...

日期：2015/1/1 ▼經歷了昨天相機鏡頭壞掉的東京跨年，今天一早九點，趕快到上野駅前的Yodobashi買鏡頭，不然這趟行程就無法留下完美的記錄。室内試拍一張，畫質還不錯哦！雖然錢花得心很痛，不過能留下旅遊的記錄，還是值得啦。 ▼這次旅遊，主要是群馬縣的溫泉區。群馬縣位於東京的西北方，有很多的溫泉區。而且這些溫泉都是秘湯，常常在該處就只有它自己唯一一家溫泉旅館。 ▼再把群馬溫泉放大來看，每一家...

上星期的「超級領導力初階班」，教導的是課本上的管理學。學完那些，你會覺得老師講得很有道理，迫不及待想要照著老師講的方法，好好施展手腳一番。可是回到公司後，你會發現，怎麼還是無用武之地？怎麼實際情形和課本上講的都不一樣？所以，如果「初階班」教的是陽光下的領導學，那麼這星期「進階班」要教的，就是「月光下」的領導統御術，會更為貼近真實。   創意的開場 課程開始前，是個簡單的facebook打...

作者：林政賢醫師 發表日期：2016/3/18 最後修改：2021/10/19   酒糟，又稱「酒渣」或是「玫瑰斑」。是一種反覆發生的慢愛皮膚發炎疾病。臉會呈現微血管擴張，皮膚潮紅，丘疹膿皰，或是鼻瘤。詳細的介紹，可看「臉部易潮紅，小心玫瑰斑」及「酒糟治療新藥：Mirvaso」等文章。   酒糟成因複雜 酒糟的形成原因，尚未有定論。目前認為與血管的不正常活性，發炎反應，神經系統...

上次參加李河泉老師在台南成大「談判高手不會教你的交涉技巧」的公開演講，深深受到李河泉老師在內容上及演講技巧上的震撼。由於老師很少在南部開課，因此當公佈有關領導學的課程「超級領導力八」在台南開課時，即下手搶票。雖然只搶到候補名額，不過還好後來有補上加開的第九期課程。而且，我還帶領診所的管理階層，一同前往進修。 而這門課程有趣的地方，在於課前老師會先給一份作業，並事先分配小組。小組成員成自各地，但彼此...

日期：2014/12/31 今天是2014年的最後一天，我們準備到日本跨年。不過，在日本跨年首先要了解，日本人過年是新曆年，不是農曆年。所以新年連假時，幾乎所有商家都沒營業。如果安排的都是如東京、京都或大阪等大城市，逛街的樂趣將會大打折扣。所以，當初在規劃行程時，就決定往郊區跑，因為郊區的旅館，一定想賺日本人連假的錢，所以多半會有營業。 又由於喜歡泡溫泉，在搜尋景點時，意外發現群馬縣的溫泉區非常多...

作者：林政賢皮膚科診所／林政賢醫師 最後更新：2021/10/19   酒糟的基本認識 在之前的「臉部易潮紅，小心玫瑰斑」一文，已有提到有關酒糟 (rosacea；或稱玫瑰斑)的基本概念。在此，再複習一下有關酒糟的基本概念。 酒糟是一種反覆發作，臉部易潮紅的皮膚病，常伴隨臉部的微血管擴張。常因日曬，緊張，溫度高，熱食，以及不當的保養品而惡化。 對於酒糟真正的發生原因，仍未有定論。目前知道...

作者：林政賢皮膚科診所／林政賢醫師 出處：本網站 最後更新：2022/9/27   異位性皮膚炎的傳統治療 異位性皮膚在人口中的盛行率約兩到三成，而且愈是已開發的國家，盛行率反而愈高。可見得有不少人為此疾病所苦。 異位性皮膚炎本身一種過敏性的發炎反應。它牽涉到一連串細胞內與細胞外，各種發炎細胞和發炎物質的交互作用。因此治療的重點，在於如何中斷這些發炎反應的進行。在早期，有口服類固醇，及外...

作者：林政賢皮膚科診所／林政賢醫師 回顧過去的一年，發現2015年真的是忙碌的一年。許多場國內、國外有關微整形的演講、教學及示範，外加一場日本旅遊的分享會，都一一完成了。講得好的，保持優點；有缺點的，則持續精進。期許2016年的自己更進步！ ▼2015.1.18 海峽兩岸微整形研討會 (台北)。 ▼2015.4.28 中國蘇州。 ▼2015.6.4. 中國上海。演講及教學示範。 ▼2015.6.7...